Про созависимость

О такой болезни как зависимость слышал, пожалуй, каждый из нас. Мы, также, прекрасно понимаем, что родные и близкие зависимого человека страдают, переживают за него, тем или иным способом пытаются помочь. Однако, знаем ли мы о том, что семья человека с зависимостью, как правило, больна ничуть не меньше? Болезнь эта называется созависимость.

Созависимость – это такое состояние, когда человек перестает замечать самого себя, свои потребности и желания, свои чувства, и все внимание переключает на другого человека – своего близкого, страдающего зависимостью от наркотиков, алкоголя, азартных игр и т.п.

Центральное проявление созависимости – низкая самооценка. Причем низкая настолько, что человек начинает игнорировать собственные потребности. Так, например, женщины, живущие с мужьями-алкоголиками, жалуются, что часто не могут спать или есть, переживая за супруга. А может ли женщина в таком состоянии оставаться хорошей матерью своим детям или качественно выполнять свою работу? Вряд ли.

Другой признак созависимости – желание полностью контролировать действия зависимого человека. Так он пытается создать иллюзию безопасности и собственной значимости, как замену недостающей ему любви.

При созависимости негативные эмоции блокируют позитивные, не позволяют им проявляться, что приводит к тяжелым депрессиям. Созависимый человек становится очень устойчив к душевной боли, готов терпеть унижения, оскорбления, побои.

Первый и главный шаг в борьбе с проблемой человека: признать ее наличие у себя. Самостоятельно избавиться от нее практически невозможно, здесь необходима помощь. Лучше всего обратиться в реабилитационные центры, где оказывают поддержку не только самим зависимым, но и их родственникам. Врачи-профессионалы помогут вам вернуться в нормальное состояние и снова начать радоваться жизни.