Подборка книг о зависимости

Когда родственник попадает в зависимость, чтобы помочь ему, необходимо разобраться в причинах и сути данной проблемы. В этом вам могут помочь различные статьи и книги. Мы отобрали для вас несколько вариантов:

• «Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек» Джеймс Прохазка, Джон Норкросс, Карло ди Клементе.

В данной книге представлены методы диагностики и самостоятельного лечения от различных видов зависимости. В ней описаны жизненные примеры, которые вдохновят вас на то, чтобы изменить свою жизнь.

• «Легкий способ бросить курить» и "Легкий способ бросить пить" Аллен Карр.

Серия книг "Легкий способ..." открывает уникальный взгляд на проблему зависимости в общем и предлагает уникальные подходы к ее решению.

• "Как создать нового себя" Дипак Чопра.

Тело является "символом из плоти и крови, олицетворяющим все о чем вы думаете и что чувствуете". Книга поможет вам копнуть глубже, и разобраться в истинных причинах зависимости.